樊振东:了解自己相信自己 奥运会好好展现自己

博主:fsdahrtjyurweffsdahrtjyurwef 2个月前 ( 07-20 ) 68 0条评论

  带上“奥运”字眼的模拟赛和热身赛都和奥运会一样在夏天举行,但无论冬夏,赛场上的樊振东总是汗水湿透了上衣,脸上也挂着汗珠。“小时候因为爱出汗这个特点,受到过很多表扬,教练说我训练投入。”樊振东语气轻松地回忆说。训练中的他出的汗更多,但教练们的表扬不是空穴来风。记得2018年亚运会前封闭训练时,男乒每个参赛队员身上都佩戴了一个测试心跳的仪器,直接连接电脑用数据分析运动员的“训练质量”,樊振东的训练质量几乎每天都是最高的,有一天他甚至达到了极限,工作人员说:“满分5分,樊振东练到了4.9。”

  “2018年,或者说2019年世锦赛之前,是我比较好的一段,整体节奏都挺好的。”2017年樊振东获得世乒赛单打亚军,当时冲劲十足的他得到一句赞誉“虽然输了比赛,但未来属于他”。2018年樊振东打下了更坚实的基础,“担任的角色更多了,好多角色也做成功了”。在樊振东看来,2018年之前他总是在失败中总结教训,但2018年是他的强心剂,通过成功收获了跟以前不一样的总结。“拿到了想要拿的冠军,男子世界杯、亚运会、一系列公开赛冠军,都是自己想拿的,感觉挺释放的。”

  2019年,樊振东在世乒赛上早早出局让他自己难以接受,随之跌入迷茫、无助、不知所措和自我怀疑。他与身边领导和教练沟通很多,大家都帮他想办法,“想要走出来,还是要靠自己去总结”。樊振东慢慢意识到,“哪一个冠军都不是应该的,都是因为我付出了,所以首先认可自己这一点确实非常重要”。这是樊振东再回想起2019年在低谷中“熬”着的自己时,得到的结论。经过这段摔打,樊振东接受了自己的一些缺点,而且做出了他觉得最正确的决定,“首先就是相信自己”。

  2020年虽然比赛不多,但樊振东收获不少。从海南奥运模拟赛的“和自己想的特别不一样”,到全锦赛获得男单冠军,樊振东“看到自己的进步,或者说自己也可以通过努力去做到,所以也更自信了”。接着樊振东继全锦赛后再一次突破了马龙,获得男子世界杯冠军。可在不久后的总决赛上,他又输给了马龙。在胜负和冠亚军面前,樊振东对胜利又有了新的理解,“能够获得一个比赛的冠军,最开心的不是夺冠本身,而是再一次战胜了自己,越往后战胜自己就越难,遇到的困难和挑战就越大,战胜自己也就越开心,我认为是这样的情绪,让每一个冠军都变得有意义”。

  2021年,樊振东在比赛中感觉到,他了解自己,“赛前对自己有个明确的定位,比赛中才能做出正确的布署和决定,才能有方法把自己调动起来,把自己从患得患失的情绪中解脱出来”。奥运名单公布之后,让樊振东对自己在奥运会前的每一天都有了具体的画面感,面对因为疫情而特殊的奥运会,樊振东认为最重要的是心态,“积极一点,平静一点,去接受各种各样可能发生的情况”,同时还要做到“困难的时候再坚持一下,累的时候再咬咬牙”。更重要的是,“奥运会在我心中,无论什么时候打,都没有改变,都是我能够展现自己实力的最大最好的舞台,我一定把握住这样的机会,在这个舞台上好好展现自己”。

The End

发布于:2021-07-20,除非注明,否则均为伟德体育平台-伟德平台体育原创文章,转载请注明出处。